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[小童專區]1Y以上副食品Easy Doing Part1 ---食材分類說明請參考此篇

[小童專區]1Y以上副食品Easy Doing Part2

範例十一:海鮮鮮蔬拌飯(B+D)+蛤蠣蒸蛋(B+D)+蛤蠣絲瓜湯(D)*有時間

  1. 飯+紅蘿蔔+四季豆入電鍋蒸煮; 蛋打散,入兩次半邊蛋殼的水量,過篩(可省略),灑紅蘿蔔+芹菜+蛤蠣入電鍋蒸煮;乾煎鮭魚及干貝
  2. 蒸爐或鍋煮蛤蠣絲瓜+薑絲,大人若需要調味,請先將小童的份量盛起。
  3. 電鍋跳起,鮭魚干貝入飯內拌一拌,完成!

範例十一.jpg

範例十二:鮭魚鮮蔬拌飯(B+D)+干貝蒸蛋(B+D)+冬瓜排骨湯(D)* 有一點時間

  1. 入電鍋:蛋打散,入兩次半邊蛋殼的水量,過篩(可省略),灑紅蘿蔔+芹菜+干貝絲;飯+紅蘿蔔+蔬菜
  2. 乾煎鮭魚
  3. 稍早已開始熬煮冬瓜排骨湯,先將小童的份量及製作湯塊的份量盛起
  4. 電鍋跳起,鮭魚入飯內拌一拌,完成

範例十二.jpg

範例十三: 餛飩海鮮拉麵(B+D+E)*有一點時間

  1. 起鍋水煮拉麵+餛飩;平底鍋乾煎魚片。(寶寶拉麵需退冰再下水煮)
  2. 滴雞精+拉麵+餛飩入平底鍋,滾了下青菜。

範例十三.jpg

範例十四: 奶香牛肉鮮蔬義大利麵(A+B+E)*有一點沒時間

  1. 起鍋水煮開冷凍的義大利麵(寶寶義大利麵已先烹煮後冷凍)
  2. 倒入配方奶\牛奶,入甜椒+紅蘿蔔+蘆筍
  3. 加入牛肉,上桌前撕一小小小片的起司
  4. 起鍋,完成!

範例十四.jpg

範例十五: 番茄馬鈴薯義大利星星麵(A+B+D+E)*有點時間

(同步上映大人也想吃之青醬義大利麵特輯)

  1. 左鍋爐:起一鍋水煮寬義大利麵;右鍋爐:炒洋蔥+玉米筍+紅蘿蔔+餛飩,入水煮軟
  2. 備料:蒜末、小松菜、紅黃甜椒、蘑菇;一部分切碎小可以入右鍋爐
  3. 左鍋爐:開始起鍋炒配料;右鍋爐:下星星義大利麵 (小插曲,因為還未下星星麵前我是想煮中式麵條,結果不小心將Alete glass jar 打破,所以腦筋急轉彎改下星星麵)
  4. 左鍋爐炒完配料,入義大利麵拌炒,入起司,入青醬;右鍋爐入Alete 番茄馬鈴薯(因為是全餐系列,所以是番茄醬+馬鈴薯塊,非常適合做義大利麵的醬汁)
  5. 起鍋盛盤,完成!

範例十五.jpg

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