EasyMama

[諾諾說]

廢話不囉嗦，繼續挑戰新的副食品如何一次搞定!當然要一次搞定也必須有足夠的工具協助，因此傢伙很多的我相當喜歡同時利用電鍋 蒸爐 瓦斯爐同時開工!

菜單:蔬菜地瓜泥 高麗菜玉米筍泥 蕃茄洋蔥泥

食材份量:

混米6格，水5杯

洋蔥 半顆

小番茄 10小顆(外皮輕畫十字，待蒸熟後去皮)

玉米筍 5條

地瓜 1小條

高麗菜 數片撕碎 裝一小盤

蔬菜 約一小個醬油碟份量 (任一已食用過的蔬菜或新蔬菜)

作法:

1. 電鍋:地瓜和米，半杯水烹煮; 蒸爐:洋蔥 玉米筍 番茄 高麗菜 20分鐘;瓦斯爐:青菜川燙。

2.蒸熟後的洋蔥 玉米筍 番茄 高麗菜會伴有一些水份，無須倒掉可一起攪拌使用

3.蕃茄洋蔥泥

蒸煮過的洋蔥嗆味少，多了一份甜味，和蕃茄同屬水分較多的食材，因此會拌入較多的粥一起攪拌。蕾西到現在已經吃得相當不錯，所以粥已經逐漸往九倍粥八倍粥慢慢調整。

  4.高麗菜玉米筍泥

高麗菜水份多，玉米筍較無水份，邊攪拌邊加入適當的粥一起攪拌

5.蔬菜地瓜泥

   使用馬鈴薯/地瓜/南瓜做副食品時，可以使用米湯或者母奶/配方奶來調整濃稠度。

分裝:

蕾西已經從50M有時吃的完有時吃不完，慢慢的增加至85ML。所以這次分裝策略為蕃茄洋蔥泥和高麗菜玉米筍泥分裝在50ML&25ML，蔬菜地瓜泥分裝在15ML可每天作為配菜使用。

這次做完的副食品顏色一樣好喜歡!與您分享!